Ароматы и текстуры не испортят вам фигуру). Лучшие СУПЫ №22-32

Лагман с бараниной. Окрошка с крабовыми палочками. Суп из фасоли с кабачками. Томатно-сливовый суп-пюре с перцем чили. Щи с булгуром и овощами. Суп-пюре из кабачка, стручковой фасоли и шпината. Кукурузный суп-пюре.

Окрошка с крабовыми палочками, на квасе. Один из необычных вариантов холодного супа – окрошка с крабовыми палочками. Немного простых продуктов, качественные крабовые палочки и холодный квас – всё, что нужно для этого блюда.

картофель, крабовые палочки, огурцы, яйца, лук зелёный, зелень укропа, соль, перец чёрный молотый, квас

Суп из фасоли с кабачками. Фасоль можно отварить или использовать консервированную. В суп по этому рецепту также добавляется пастернак или корень сельдерея, который придаёт блюду особый вкус и аромат. При подаче суп посыпается сыром, но если его исключить, блюдо будет постным.

фасоль белая, кабачки, корень пастернака или корень сельдерея, чеснок, зелень петрушки, соль морская, масло оливковое, сыр пармезан

Томатно-сливовый суп-пюре с перцем чили. Добавьте ярких красок в привычное меню, приготовив пикантный суп-пюре с консервированными томатами и свежими сливами. Благодаря добавлению острого перца, чеснока и специй суп получается ароматным и с легкой перчинкой в послевкусии.

помидоры консервированные в собственном соку, слива, перец чили, лук репчатый, чеснок, тимьян, соль, сахар, перец чёрный молотый, масло оливковое, вода, сухарики, зелень петрушки

Щи с булгуром и овощами – отличный овощной суп из ярких овощей, приготовленный с добавлением булгура. Сытный и легкий обед. Суп без мяса готовится быстро и совсем несложно.

капуста белокочанная, булгур, помидоры, перец болгарский красный, картофель, морковь, соль, перец чёрный молотый, паприка молотая, масло растительное, вода

Суп-пюре из кабачка, стручковой фасоли и шпината. Овощной суп с добавлением небольшого количества сливочного сыра получается нежным, с более мягким вкусом. Румяные сухарики прекрасно дополняют суп-пюре при подаче.

картофель, кабачки, фасоль стручковая, шпинат, лук репчатый, сыр сливочный, масло растительное, соль, хлеб белый

Густой кукурузный суп-пюре удивит своим выразительным приятным вкусом и ярким видом. Для приготовления супа используется свежий початок кукурузы, с которого нужно срезать зерна. В остальном суп, как и большинство супов-пюре, очень прост в приготовлении.

кукуруза в початках, крупа кукурузная, лук репчатый, масло кукурузное, чеснок, зелень петрушки, перец чили, куркума, соль, вода

Лагман с бараниной. Обилие овощей и зелени дарит блюду просто восхитительный вкус и аромат, мясо и домашняя лапша делают лагман очень сытным. Яркое, насыщенное, вкуснейшее блюдо.

баранина, лук репчатый, перец болгарский, баклажан, помидоры, морковь, чеснок, перец чили, томат-паста, масло растительное, зелень петрушки, зелень кинзы, базилик, зира, семена кориандра, соль, перец чёрный молотый, вода, мука, яйца, соль

Еще больше рецептов найдется в нашей рубрике "Рецепты первых блюд".
А также загляните в предыдущую подборку “Летние, лёгкие и яркие. Лучшие СУПЫ №22-31”.

Понравились рецепты? Ставьте лайки и подписывайтесь на Дзен-канал RussianFood.com - самого популярного русскоязычного кулинарного сайта в мире!

#рецепты #еда #продукты #кулинария #полезные советы