Катя пришла в #sekta, чтобы сделать спорт привычкой. Спойлер: у неё получилось! Как? Рассказывает сама выпускница курса evolution.
В конце статьи делимся промокодом -15% на курс с сопровождением куратора.
«Главной моей целью было ввести активность в привычку на повседневной основе. Питание всегда давалось мне тяжело, и я не хотела прикладывать много сил для работы с ним.
Но в течение курса я поняла, что питание — это важно и положила начало своему пути работы с ним! Чему очень рада, ведь стала чувствовать себя лучше.
Цель с активностью я тоже выполнила! Но, кроме улучшений в форме, теперь у меня есть ещё и множество теоретических и практических знаний о ЗОЖ, формировании привычек и экологии.
А не полностью закрытый трекер на платформе помог бороться с перфекционизмом и научиться хвалить себя за маленькие шаги!»
Evolution — курс, который за 10 недель поможет сделать спорт и здоровое питание любимыми привычками. Вас ждут видеотренировки разной длительности и интенсивности, а также подробная работа с питанием.
Чтобы вы познакомились с нашим подходом, дарим вам промокод! Он даст скидку 15% на оплату любого количества недель базового курса Evolution с куратором.
промокод SEKTADZEN
Промокод действует один раз. Активировать его можно при покупке курса по ссылке.
