На весах 69,5 кг.
Сегодня я специально не готовила.
Утром попила чай с 20 г арахисовой пастой и хлебцами, потом стакан сока без сахара.
Днем приготовила суп со спаржей.
Ужин был из огурцов и редиса с постным майонезом.
На весах 69,5 кг.
Сегодня я специально не готовила.
Утром попила чай с 20 г арахисовой пастой и хлебцами, потом стакан сока без сахара.
Днем приготовила суп со спаржей.
Ужин был из огурцов и редиса с постным майонезом.
