Найти тему
Питание для здоровья

Самый ВКУСНЫЙ, быстрый рецепт из кабачков на ужин!

Приходите с работы и надо быстро приготовить ужин для семьи. К тому же вкусный. Тогда этот простой рецепт для Вас.

Кабачковая пицца на сковороде!

Ингредиенты, чтобы приготовить пиццу из кабачков:

Кабачок – 1 шт. (250-300 г) + соль – 1/3 ч.л.

Яйцо – 1 шт.

Мука – 1-2 ст.л. с горкой (количество муки зависит от влажности кабачки, может понадобиться больше)

Соль, черный молотый перец – по вкусу

Помидор – 1 шт.

Моцарелла – 60 г

Растительное масло -1 ст л

Укропный соус -по вкусу

Приготовление:

1.Натереть кабачок на крупной терке. Добавить соль, перемешать и оставить на 5 минут, чтобы кабачок пустил сок.

-2

-3

2.Нарезать помидоры, моцареллу или другой сыр на кружочки.

3. Отжать жидкость с кабачка.

-4

4. Добавить в кабачки яйцо, соль по вкусу, муку. Посолить и поперчить.

Всю массу тщательно перемешать.

5. Разогреть сковороду, налить 1 ст л растительного масла.

-5

Выложить кабачковое тесто на сковороду и разровнять ложкой. Поверхность теста должна быть ровной.

6. Накрыть крышкой и обжаривать 4-5 минут до румяной корочки.

-6

7. Перевернуть кабачковый блин при помощи тарелки или крышки.

-7

8. Выложить помидоры и сыр на блин. Посолить и поперчить помидоры по вкусу.

10. Накрыть крышкой и обжарить еще 3-5 минут, пока сыр не расплавится.

Серединку помидора можно украсить, положив немного укропного соуса. Рецепт укропного соуса смотрите в ленте моего канала.

Приятного аппетита!

Буду рада, если вы подпишитесь на мой канал.

До новых встреч!

#кабачкирецепт #пиццаизкабачка #быстраяпицца #быстраяеда #диетическоепитание #рецептдляпохудения #рецепткабачков #кабачкинасковороде #рецептдляужинаизавтрака #

Еда
6,93 млн интересуются