Утром взвесилась - вес 71,1 кг.
Сегодня разгрузочный день. У меня остатки кефира 790 г, 75 г брынзы, 2 вареных яйца, 1 яблоко, 500 г огурцов, 100 г помидоров и 100 г редиса на весь день. Всё это примерно на 700 ккал.
Утром с чаем съела 3 кусочка рулета из лаваша с вишней, творогом и сахарозаменителем.
