Найти в Дзене
Ну, Будь Здоров

"Возьмите и эти таблетки для печени"

Я стояла в очереди в аптеке.

Покупательница, которую обслуживали передо мной, брала очень не дешевый препарат под названием Э-ле. Аптекарь соловьем заливалась: "Берите"!

Это разрекламированный рыже-белый препарат, гепатопротектор, очень дорогой и в подавляющем большинстве случаев применения абсолютно бесполезный.

Я уже не раз подумывала о том, что продажа гепатопротекторов - золотое дно.

Вот и аптекарь смело расписывала особенности применения капсул, и при этом ничуть не рисковала!

Знакомая аптекарша несколько лет назад рассказывала, что продала бабушке спрей гомеопатический от насморка. Спустя неделю ее пришли благодарить: помог, хотя месяц ребенок мучался. Она в тот же день продала его снова, рассказав историю про ребеночка брутальному мужчине. Мужчина тоже через неделю пришел со словами: эта водичка не действует.

Так вот, продавая-рекламируя гепатопротекторы, аптекарь практически не рискует попасть в подобную историю.

Ведь печень не болит. Навредило ли ей застолье или нет, узнать не возможно. У миллиона людей печень застолье без последствий пропустит. У нее фантастический потенциал к самовосстановлению.

Прометей, подаривший нам краденный огонь и наказанный за это муками - пример самовосстановления печени. Орел выклевывал этот орган у прикованного к скале титана, а печень отрастала - восстанавливалась.

А про Тития слышали? Тоже из мифологии греческой. Греки словно волновались, что потомки не уяснят, что они хоть и древние, а знали: печень способна к самовосстановлению после повреждений. Потому еще один титан нашелся. Только история совсем не героическая.

Этот гигант, Титий возжелал Латону, забыв, что ее дети боги - Аполлон и Артемида. Боги застрелили из луков титана, а в аду не то стервятники, не то змеи постоянно пожирали его печень.

(Мифология если без обработки, то это редкая жесть)

Но продолжим о печени.

Лучше всякой таблетки после застолья будет продукт, который положительно влияет на микрофлору кишечника. Ибо она первой принимала, выпивала все, что на столе. Гуляла с хозяином (хозяйкой) на пару. Она первой и страдает. И повреждения печени отчасти - это результат нарушений в составе микробиоты. Печень, да восстановится, а микрофлоре намного сложнее. Она зависит от диеты очень сильно.

Потому не стоит ходить в аптеку.

Дайте организму бетта-глюканов (овсяная каша).

Пектинов (яблоки).

Клетчаточки (фрукты, овощи).

А печени стоит подкинуть белка (яйца, кисломолочка, рыбка) и хорошие жирные кислоты.

А еще, умеренность в питании.

Без соли, без сахара, без трансжиров.

Ну будьте здоровы!

А для этого консультируйтесь с доктором и проходите обследование.

Еда
6,93 млн интересуются