Уважаемые читатели!
В данной статье мы поговорим с Вами о болях в животе и желудочно-кишечном тракте, а также о том, почему они возникают и как с ними бороться. Болевые ощущения в области желудка и кишечника могут быть вызваны самыми разными причинами, в том числе и неправильным питанием, малоподвижным образом жизни, стрессами, курением, употреблением алкоголя.
Так как назначить лечение может только врач, мы разберем с Вами лишь продукты, которые призваны облегчить боли и нормализовать состояние организма в целом.
❗ Статья носит ознакомительный характер. Обратитесь к медицинскому специалисту за консультацией перед применением перечисленных продуктов.
#желудок #кишечник #кишечник очищение #желудочно-кишечный тракт #правильное питание #боли в животе #боли в желудке #боли в кишечнике #здоровье
Усаживайтесь поудобнее, приятного прочтения 💟
Боли в животе: виды, причины, рекомендации
Прежде всего нужно понять, как часто Вас беспокоят боли в области живота.
Острые боли возникают внезапно и как правило беспокоят не на постоянной основе, однако протекает такое состояние довольно тяжело.
Хронические боли носят более постоянный характер. Они слабее, но из-за периодичности возникновения доставляют не меньше проблем.
Далее нужно определить конкретную область, в которой возникает боль.
Боль внизу живота
Характерна при заболеваниях почек, мочеполовой системы, кишечника, варикозном расширении вен, менструации.
Боль в эпигастральной области (центр)
Характерна для заболеваний желудка. Из-за язвы, гастрита и прочих отклонений, после приема кислой, жирной, соленой или острой пищи возникают болезненные ощущения, несварение. Еще одной причиной боли в данной области могут быть заболевания сердца.
Боль в правом боку
Как правило возникает при заболеваниях печени и желчного пузыря (камни, холецистит и т.д.)
Боль в левом боку
Опять же желудок, однако не стоит исключать заболевания селезенки и сердца.
Боль в области пупка
Возникают при панкреатите и заболеваниях кишечника (инфекции, колит, плохое переваривание пищи).
❗ Боли могут быть смешанными и определить область и причину самостоятельно невозможно. При возникновении болей в любой области не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту.
Что добавить в рацион при постоянных болях и дискомфорте в области живота? (личный опыт)
Если Вы уже определили причину болей и находитесь на стадии лечения, то определенно стоит поинтересоваться у своего лечащего врача, можно ли включить в свой рацион (диету) следующие виды продуктов, которые уже помогли многим как избежать болей, так и смягчить протекание болезней.
1. Кисель желудочный "Леовит"
Кисель назначают и используют в диетах при воспалительных заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки.
По личному опыту можем сказать, что при хронических болях, которые возникают после приемов пищи, кисель #леовит показывает себя лучше всего, устраняя полностью болевые ощущения.
К тому же, кисель имеет натуральный состав, куда входят яблоко, зверобой, различные овощи и мята.
Продукт имеет отличные отзывы от потребителей и рекомендован к употреблению при болях в желудке и двенадцатиперстной кишке.
2. Молочные продукты, богатые бифидобактериями
В их число входят:
- ряженка;
- простокваша;
- нежирный кефир;
- домашний нежирный йогурт.
Если Ваш лечащий врач считает нужным включить в рацион молочные продукты, то обязательно проконсультируйтесь по поводу вышеперечисленного, ведь это не только поможет облегчить течение заболевания, но еще и очень вкусно.
Перечисленные продукты продаются в любых массмаркетах. Их выбор достаточно велик и не ударит по карману.
3. Овощи и фрукты в различных вариациях (салаты, тушеные)
Овощи и фрукты богаты немыслимым количеством витаминов и минералов, которые укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ, а клетчатка и целлюлоза в составе важны для правильной работы кишечника и желудка.
Конечно, в свежем виде продукты несут в себе больше пользы, однако при некоторых заболеваниях их рекомендуют употреблять исключительно приготовленными.
Обо всех нюансах включения в рацион данной категории продуктов консультируйтесь со своим врачом.
4. Лечебные и лечебно-столовые минеральные воды
Подробнее с данным разделом ознакомьтесь в нашей статье "Почему стоит пить лечебные и лечебно-столовые минеральные воды: боржоми, кармадон, ессентуки"
Обо всех нюансах включения в рацион данной категории продуктов консультируйтесь со своим врачом.
Понравилась статья? Дай нам знать об этом, и мы обязательно выпустим продолжение!
Спасибо за прочтение!
Будем рады видеть Вас в числе наших подписчиков и хотели бы получить обратную связь в комментариях, увидимся в следующей статье 💟
Советуем ознакомиться с прошлой статьей "Почему стоит пить лечебные и лечебно-столовые минеральные воды: боржоми, кармадон, ессентуки"
Будем рады Вашей поддержке 💌
или
