Доброе утро🌺
Вроде и пили немного, а умирала весь день. Сегодня ничего не считала. До обеда питалась водой, потом полегчало.
Но смотрите, один вечер пива и сразу отвес -1.2 кг 🤣 посмотрим как быстро всё вернется.
Итого я съела:
- Доела суп зеленый с яйцом.
- Кофе с бутербродом с сыром.
- Творог с кофе.
Вечером пошли уже с дочкой погулять до вайлдберис, накупили ей пижамок, а мне приехала моя прелесть😍
Обожаю кофе😍😍
Ну вот так бездарно и прожила этот день.. Не зря нашла в себе силы бросать пить, а то такой тупняк был каждые выходные..и ни к чему хорошему не приводил. А бывало и на неделе после работы пили, и с утра не свежей идти на работу..брррр, короче 16 дней не пила и было вполне неплохо. Будем также стараться и дальше.
Спасибо всем кто читает и пишет🌺
#похудеть после 30 #подсчет калорий #бросить пить
