Худею с 88 кг // Новая стрижка. Вес 73,9 кг

Всем привет! Мой вес понемногу уменьшается. Сегодня утром весы показали 73,9 кг.

Мой вес

Наверное потому, что я вчера наконец-то постриглась! Скинула лишние граммы.

Вышла из салона красоты

Я не придумала ничего лучше, чем просто сделать каре.

Новая стрижка

У меня тонкие волосы. И их мало. Длинные и замысловатые прически мне не идут.

Так было раньше. Ходила с хвостиком

Каждое утро укладывать их с феном и различными бальзамами я ленюсь. Мне надо встать, расчесаться и пойти дальше.

А с распущенными волосами вообще был кошмар

Для придания объема хорошо помогала химическая завивка легкими волнами. Но не всегда она получалась. В половине случаев – просто деньги на ветер. Поэтому и не стала сейчас рисковать.

Один раз делала себе асимметричную прическу. Через несколько месяцев она надоела.

Асимметричная прическа осенью 2018 года

А лет в 20 я любила плойкой подкручивать кончики

Но тогда и волос было чуть больше. После первых родов я заметила резкое уменьшение количества волос. Они так больше и не восстановились.

А вот мое меню за вчерашний день - среду

• Завтрак: доела свою капустную запеканку со сметаной; вареной яйцо; чай черный без сахара

Такими яйцами нас угостила свекловь

• Обед: сделала салат из сырых овощей (огурцы, помидоры, перец, лук репчатый, зелень, редиска), заправила его сметаной; хлеб черный

Обед

• Полдник: чай зеленый без сахара с овсяной печенькой; красный апельсин

Апельсин

• Ужин: сварила овсяную кашу на воде с солью и сливочным маслом

Ужин

• Перекус перед сном: кефир 1%

А вот сегодня ела на завтрак

Всем приятного и активного похудения!