Ученые предупреждают: женщины со слабыми ногами обладают большой вероятностью развития артрита.
Австрийские ученые-исследователи сравнили данные 500 женщин с ранней формой остеоартрита в ногах. У каждого из участников исследования измерили силу мышц с помощью МРТ. Выяснилось, что больше страдают артритом женщины, чьи мышцы, ответственные за сгибание и разгибание ног в колене, слабы.
В то же время у мужчин подобной корреляции не обнаружено.
Вывод простой . Пока молодая, качай ноги! Только никакого фанатизма и перенапряжения: танцы, пешие прогулки, плавание и велосипед достаточно помогут .
Ранее ученые-исследователи также выяснили, что при постоянном сжатии бедер в позе со скрещенными ногами оказывает серьезное влияние на большие сосуды в бедрах, приводя к повышению давления крови, постоянным головным болям, повышенному давлению и проблемам в малом тазу.
Ставьте палец вверх 👍, а также подписывайтесь ✍️ вверху страницы, чтобы быть в курсе о новостях и новинках красоты и здоровья, моде, стиле жизни, фитнесе и правильном питании, психологии взаимоотношений, эстетической медицине .
