🔥Куриный паштет с морковью
⠀
Ингредиенты⬇️
⠀
▪️ Куриное филе - 150 грамм
▪️ Морковь 1 шт.
▪️ Яйцо варёное - 1 шт.
▪️ Натуральный йогурт - 3 ч.л.
▪️ Куриный бульон - 3 ст. л
▪️ Соль, специи по вкусу.
⠀
Шаг 1
Морковь очищаем от кожуры. В кастрюлю кладём куриную грудку и морковь, заливаем водой и варим при слабом кипении 30 минут.
Шаг 2
Снимаем кастрюлю с огня и оставляем остывать, не сливая бульон. Отваренные куриное филе и морковь измельчаем при помощи погружного блендера до однородной консистенции.
Шаг 3
Добавляем пару столовых ложек бульона, соль, специи по желанию.
Затем заправляем натуральным йогуртом и добавляем тёртое яйцо.
Шаг 4
Всё перемешиваем.
Делаем парочку тостов и смазываем их нашим паштетом.
Сверху можно украсить огуречными слайсами и посыпать смесью семян и орешков.
Блюдо подходит для диеты номер 5.
Пробуйте с удовольствием. 🤤
🤍Приятного аппетита.
#паштет
#кулинарныйблог #куриный паштет #рецепты _leoko #рецепты #простыерецепты #паштет из курицы #диета 5 #полезные рецепты
