Приветствую, уважаемые читатели!
Продолжаю делиться с вами своим простым меню.
Завтрак
Каша в этот раз гречневая, яичница и теплый бутерброд. Ещё и теплого чая решила попить.
Обед
Лёгкий, потому что перекус был незадолго до него. Суп с хлебом. Всё)
Ужин
Жареная картошка и отварная свинина с горчицей.
Перекусы.
Первый - остатки творога со сметаной (делала для сына, он немного не доел), кусочек шоколада и конфета "Маска". Очень я их любила в своё время, сейчас спокойнее отношусь.
Второй - бутерброд с маслом и яблочным повидлом. И шиповник.
Завтрак - 50 рублей
Обед - 20 рублей
Ужин - 40 рублей
Перекусы - 60 рублей.
Итого, 37-й день - 170 рублей.
Белка снова не так много в процентах, но по граммам не так уж плохо.
В следующей статье рецепт "царского" перекуса. Это я его так назвала. Но, уж очень просто и вкусно.
Всем здоровья! До новых встреч!
