Всем Доброго времени суток!
Кто из нас не любит сладкое ? Все любят. И я тоже люблю.
А если это еще и не повредит фигуре, так вообще замечательно.
В этой статье хотел рассказать об одном, мною любимом десерте.
Речь пойдет о Белёвской пастиле, с одной оговоркой, без добавления сахара!
Пастила - это исконно русский десерт, придуманный в далеком 14 веке. Представляет собой плотноватую массу из подсушенного яблочного пюре.
Состав максимально простой: яблоки и яичный белок
Самый натуральный из всех самых натуральных составов, добавить тут нечего.
Цена пока не кусается, порядка 110 руб. за 100 гр. продукта.
Вкус невероятно нежный и приятный, пастила тает во рту и дарит невероятное наслаждение. Пастила даже без сахара, очень сладкая.
Прекрасно подойдет для перекуса, быстрые углеводы оперативно зарядят энергией и не навредят вашему рациону.
КБЖУ продукта не станет открытием, все довольно просто:
На 100 гр. продукта:
- белки - 4 гр.
- жиры - 0 гр.
- углеводы - 65 гр.
- ккал - 276
Никому не рекомендую есть ее пачками, но 2-3 кусочка за чаем, никак не помешают вашей фигуре. Конечно, если вы учитывайте эти кусочки в вашем личном рационе и не превышайте его.
Как легко считать калории в течении дня, я рассказывал в этой статье, ознакомьтесь.
Сам употребляю этот продукт давненько, как правило, дома он заканчивается очень быстро :)
Желаю всем приятного аппетита. Будьте здоровы!
Подписывайтесь, ставьте лайки и пишите свое мнение в комментариях.
#перекус #здоровое питание #здоровье #спорт #безсахара #питаниедляпохудения
