Мой педиатр советовал ввести прикорм с 4 месяцев. Согласно данным отечественных педиатров как раз в возрасте 4 месяца требуется вводить прикорм, но согласно нормам ВОЗ - с 6 месяцев. Я решила подождать и начала вводить прикорм с 5 месяцев. Как мне казалось, особо не было предпосылок для столь раннего введения. Вес у дочки был хороший, даже выше нормы, и молоком она наедалась.
Вместе с прикормом я одновременно стала упорядочивать беспорядочные кормления грудью или так называемые кормления по требованию. Как только было выделено время на питание, то наконец-то пришел в норму и распорядок дня.
Распорядок дня
Теперь приемы пищи были подчинены распорядку и происходили в следующие окошки:
1. Завтрак: с 8:00 до 10:00
2. Обед: с 12:00 до 14:00
3. Ужин: с 16:00 до 18:00
4. Кормление на сон 20:00
5. Бесконечные ночные кормления. В среднем 3-4 раза.
Начиная с 7 месяцев после завтрака и обеда у нас идет по одному дневному сну. После ужина убрали 3й сон. Ночной сон длится с 20:00 до 6:00-6:30.
Что касается непосредственно введения прикорма. Схема введения была следующая:
Завтрак. Каши
Начинаем ввод с безглютеновых безмолочных однокомпонентных каш: гречка, рис, кукуруза.
Вводить с 1/4 чайной ложки готовой каши. За 10-14 дней довести до 160 грамм готовой каши.
В 1 чайной ложке = 3 грамма сухой каши, в 1 столовой ложке = 5 грамм сухой каши.
В среднем на пачке каши пишут на 200 мл воды нужно 5 столовых ложек сухой каши. Значит на 40 мл воды нужна 1 столовая ложка сухой каши, на 20 мл - 1 чайная ложка. Из этого расчёта на 10 мл воды нужно 1/2 чайной ложки сухой каши.
В 1 ч. л готовой каши примерно 10 грамм.
1 день - 1/4 ч.л
2 день - 1/2 ч.л
3 день - 1 ч.л
4 день - 20 гр
5 день - 40 гр
6 день - 60 гр
7 день - 80 гр
8 день - 100гр
9 день - 120 гр
10 - 14 день - 160 гр
Как объяснила педиатр, новый продукт (новый тип каши) нужно вводить в том количестве, что и уже введённый. То есть если давали гречку и хотим начать рис, то рис сразу вводим со 160 грамм. Желательно новый продукт давать 3-4 дня.
На данный момент дочке 8,5 месяцев. Она не особо любит каши. Поэтому на завтрак съедает от 50 до 100 грамм.
Обед. Овощи
Овощи нужно было вводить через 14 дней после каш. Также с 1/4 чайной ложки, увеличивая объем до 160 грамм. В среднем в 1 чайной ложке примерно 10 грамм пюре.
Начинать прикорм нужно с зеленых и серых овощей: кабачок, брокколи, цветная капуста.
Так же как и в случае с кашами, если ввели кабачок и хотим начать цветную капусту, то сразу вводим ее в том количестве, что давали кабачок.
Ужин. Фрукты
Фрукты вводим через 14 дней после овощей. Вводим сразу 160 грамм в день, но делим в пропорции: на завтрак - 50 грамм, на обед - 50 грамм, на ужин - 60 грамм.
Продолжение прикорма
С 7 месяцев мы добавили мясо: индейка, кролик, цыплёнок. Мясо добавляем на обед. Начинаем также с 1/4чайной ложки и доводим до 40 грамм за 10-14 дней.
После мяса давали всевозможные пюре и овощи соответствующие маркировке на банке. Также начали использовать ниблер с фруктами и давать кусочки целиком. Дочке ещё понравились сушки.
С 8 месяцев необходимо было ввести творог на ужин. Начинать с 1/4 чайной ложки и довести до 60 грамм. Пока ввести не удалось, у дочки начинается рвота примерно через 3 часа после того, как съест даже 1/4 ч.л.
После творога планировала ввести яичный желток (1/4 яйца 2 раза в неделю, на ужин) и сливочное масло (1на 1 см в кашу)
С 9 месяцев планирую ввести кисломолочную продукцию сразу по 200мл и рыбу (с 1/4 ч.л на обед несколько раз в неделю).
Каждый прием пищи по началу завершали кормлением грудью. Но по мере увеличения порции дочка отказалась от груди на завтрак и обед. На ужин совсем немного. Однако ночные кормления по-прежнему огромная проблема. В лучшие дни дочка может поесть 2 раза по 5 минут. В худшие - 5 раз по 10-15 минут. Пытаемся давать кашу перед сном и кормить чуть чаще перед отходом на сон. Не особо помогает. Первый раз просыпается через 3 часа, а потом каждые 1,5-2.
А как это у вас? Какой распорядок дня в этом возрасте? Что вводили в прикорм?
