Как организм привыкает к режиму итервального голодания. Результат уже через неделю

И так сегодня я уже объяснила, что и как нужно делать, чтобы вам было не сложно соблюдать интервальное голодание. Теперь давайте поговорим о том, почему же при таком похудении вес не возвращается. Объясню.Это потому, что когда организм привыкает к определённому количеству пищи и к определённому времени он не может съесть больше, чем может ему просто не хочется. Вы это заметите уже через неделю. А потом, как по маслу пойдёт. Поверьте я это точно знаю.