Привет, друзья!
Ну как Вы поняли я люблю быстро и вкусно)) И этот рецепт просто бомба! Готовить реально пять минут и самое главное стройнеть можно и нужно вкусно!
Рецепт был в одном из меню из марафона, который я проходила. Он идеальный если вдруг нагрянули гости, или если проспали, но нужно взять с собой еду.
Что нам нужно:
Лаваш (4 квадратика 12см на 12см)
2 варёных яйца (2 крупных или 3 мелких)
Сыр 40 г
Сметана 10% 30 г
2 г оливкового масла ( можно любое масло, можно и без него)
Укроп
Соль по вкусу
Из лаваша вырезать квадратики. Натереть на тёрке яйца и сыр, измельчить зелень, добавить соль и сметану, перемешать -получится начинка.
На один край квадратика выложить начинку, противоположный край смочить водой. Закрутить в трубочку.
Если Вы готовите не только для себя, то увеличивайте количество ингредиентов.
Хорошо разогреть сковороду, смазать маслом и обжарить трубочки с 2 сторон. Если сковорода антипригарная, можно и без масла. А если есть электрогриль, то вообще получится еще вкусней.
Вот и готово! Приятного аппетита!
На один прием (250-270 г) у меня получилось 3 трубочки. А одной поделилась с мужем;) Но можно оставить и себе на перекус)))
Пробуйте, Вам обязательно понравится!
Друзья, подписывайтесь! Мне важно Ваше мнение!
