Полноценный сбалансированный рацион - один из "секретов" здоровья, долголетия и отличного самочувствия. Если хотите наладить свои отношения с едой, рекомендуем выбрать один из принципов здорового рациона!
Подготовила материал преподаватель и куратор обучающих курсов по нутрициологии Анна Берекетова!
Какой из предложенных принципов вам больше подходит?
