Салат очень лёгкий, полезный, витаминный. Сытный перекус.
Отлично утоляет аппетит. Лёгок в приготовлении и очень вкусный.
Состав:
- Огурец свежий - 100гр -15 руб
- Капуста Китайская - 100гр - 8 руб
- Редис - 65 гр ( 3 штучки ) - 12 руб
- Лук красный - 60 гр ( 1 маленькая луковичка) - 5 руб
- Оливки для украшения, по желанию
- Соль по вкусу
- Для заправки натуральный йогурт или растительное масло или сметана (на Ваш вкус) - 1 ст.л. - 10 руб
Затраты: 50 руб
Выход готового блюда: 350 гр ( 2 порции )
Начинаем готовить:
1. Китайскую капусту нарезаем квадратиками
2. Огурец режем средними ломтиками
3. Редис также нарезаем ломтиками
4. Лук режем полукольцами
5. В миске все ингредиенты смешиваем и солим по вкусу
6. Раскладываем в порционные салатники, украшаем оливками, заправляем салатик по желанию (у меня натуральный йогурт) и подаём к столу
Приятного аппетита.
