Всём здоровья!
Сегодня тренировался дома. Делал отжимания, пресс и приседания. Это идёт мой 4 день спортивного челенджа который я решил выполнять.
На сегодняшний день получилось достичь таких результатов:
- Отжимания на кулаках - 21 повторение
- Пресс - 30 повторений
- Приседания 31 повторение
Это я делаю отжимания.
Это я делаю пресс.
Это я делаю приседания.
