Заметила, что в лентах новостей помимо Казахстана и полемики на тему грядущих или уходящих волн всегда найдется пара диетологов или инфекционистов, желающих добавить на ваш стол то рыбу, то какие-то фрукты...
Считается, что эти все продукты нужно непременно включить в рацион, тогда не заразишься.
Нас уже кормили рыбьим жиром, квашеной капустой и витаминами С, кефиром, овощами, имбирём и чесноком.
Но это не привело к тому, что никто не заразился. Каждый перенес вирус, но в силу своего иммунитета и изношенности организма.
Еда, это ваше топливо и качество топлива имеет значение, но и с полным баком отличного топлива можно не завестись, если аккумулятор сел. Именно так и происходит в морозы, когда вроде бы бак полный, но не заводится она...
Много разных диет было рассказано в каждую волну коронавируса. Все это конечно хорошо, но уповать на диету как на панацею от вируса - тратить время в пустую.
С одними доводами соглашусь, что алкоголь, курение и фаст фуд делают человека мишенью для любой болячки. Добавить хронику и собственно пациент готов в большинстве случаев. Хроники и без короны болели часто, а тут и говорить не приходится.
А вот эти все диеты в определенный штамм вируса больше похожи на какое-то мистическое питание, которое ни с того ни с сего возьмет и даст человеку сил оттолкнуть таки этот омикрон куда подальше.
Самое интересное, что специалисты рекомендуют то, что многие уже давно употребляют и чаи травяные пьют, и рыбу едят люди!
Конечно, людям хочется верить, хочется, чтобы они были чуть здоровее в этот раз и достойно прошли эту волну.
И каждый уже выбрал свой путь этой борьбы на волне. Кто-то привился, кто-то нет, кто-то ограничивает контакты, кто-то занимается спортом. Но все мы понимаем, что пройти придется опять всем, у всех работа, школьники, не получится выключиться из системы. Впрочем как и все прошлые волны.
Пусть все будет хорошо, пройдем мы и здесь. Желаю всем сил, энергии и здоровья друзья!
А кушать надо, нет необходимости морить себя диетами и лишать организм пищевых ценностей. Как и объедаться чего-то одного, а потом не знать куда выбросить остатки от надоевшего блюда.
Благодарю за визит!
