Знали ли вы, что в странах СНГ - растворимый кофе, это самый популярный напиток. Скорее всего, это связано с ритмом жизни и тем, что кофеин в действительности помогает взбодриться. Но в какой-то момент я заметил, что стал пить МИНИМУМ по 3 кружки в день. Я решил сдать анализы и кое-что меня расстроило.
Зависимость
Если вы подумали, что статья будет о пользе кофе, то нет. Все максимально наоборот. Потому что плюсов у него крайне мало. Поэтому дочитайте статью до конца, чтобы не наступить на мои же грабли. Начну с малого, после того, как я сдал анализы - врач посоветовал мне обратиться к психологу, после того как услышала про мою кофейную зависимость. Я крайне не хотел с такой фигней к специалисту обращаться, но все же решился. Как вы уже поняли по заголовку, у меня образовалась кофейная зависимость. Как сказал психолог, - так мой организм справляется с эмоциональными всплесками и тревогой. Поэтому я пью кофе, оказалось, что я не один такой и это частая проблема.
Разрушение организма
Хотелось бы еще сказать, что после, я перерыл десяток тонн информации по этому поводу в интернете. Узнал для себя много нового. Оказалось, что тот же самый кофеин, в растворимом кофе, просто в разы сильнее, чем в настоящем, зерновом. Вот так.. За счет того, что в этом порошке кофеина содержится в несколько раз больше, зависимость и вызывается... Так как мы постоянно накачиваем себя этим стимулятором-кофеином в больших дозах. Ну, а еще дополнительным звоночком стало то, что мой организм оказался на грани обезвоживания. Так как такое обилие кофе просто вымывает всю воду из организма, а еще это и на сухости коже сказывается в последствии, да и стареет она от этого быстрее...
Что показали анализы?
Естественно, списать все на кофе нельзя, это бред. Так как есть и возрастные изменения, есть и влияния окружающих факторов. Много чего.. Но как оказалось, в моем организме содержится большое количество хлорогеновой кислоты, из-за чего кальций просто исчезает. И мои проблемы с суставами, иногда и болями, могли быть вызваны - просто чрезмерным употреблением, казалось бы, безобидного напитка. Кстати, эта хлорогеновая кислота еще и прямиком на сосуды и сердце влияет. Благо на моем организме это не сказалось.
- А на этом все, надеюсь, что эта статья заставит вас пересмотреть количество выпиваемого кофе в день! Если оказалось полезно, обязательно ставь нравится и подписывайся на канал. Тут масса всего интересного!
А я с вами прощаюсь! Всего доброго!
