Я знала, что так будет – придет Новый год с его салатами, конфетными детскими подарками и тортиками, и я не смогу отказать себе в удовольствии все это попробовать. И вот встреча Нового года превратилась в праздник живота!
Сначала я хотела держаться, не соблазняться на все это вкусное безумие. Но новогодний зажор не миновал и меня.
Полгода подсчета калорийности коту под хвост! Пропадай моя фигура! Но я решила, что не буду себя ругать и позволю себе расслабиться пару дней.
В ход пошли новогодние салаты (оливье и морской), запеченная курочка в остром соусе, любимый торт, конфеты, домашние роллы, колбаса. Хорошо, что алкоголь не пила, а то бы съела еще больше.
1 и 2 января зажор продолжался, но не так, как 31го. Теперь уже удовольствие растягивалось, смаковался каждый кусочек. Я уже накладывала себе в тарелку понемногу, не хватала все подряд.
2 января мы с мужем еще успели съездить в гости к друзьям и в фотоклуб. Там меня пофоткали в новом платье, и я не совсем еще колобком была)))
И вот 3 января я со спокойной душой вернулась к своему привычному меню и подсчету калорийности. Организм уже соскучился по простым продуктам: творог, овощи, рыба, фрукты.
Вчера же, 3 января я наконец сделала утреннюю зарядку, а днем пошла в ДК и провела первое в этом году занятие фитнесом. Пришли самые ответственные, 5 человек. И все, как один, кряхтели и жаловались на полное пузо и закостенелые за дни безделья суставы. Но позанимались хорошо, прочувствовали своё тело.
И дружно решили, что всё – пора прекращать новогодний зажор – здоровье и красота дороже!
А что в итоге? Признаюсь честно, что за 3 дня чревоугодия я набрала почти килограмм. 31 декабря утром было 54,8 кг, а сегодня 55,7кг. Но я надеюсь, что не все это добро ушло в жир. Хотя, даже если и так, я знаю, что нужно делать, чтобы продолжить свой путь к стройности. К тому же у меня есть отличная поддержка в лице моей мамы (она постройнела со мной на 13 кг) и команды стройнеющих девушек вКонтакте.
Кстати, я собираю еще одну команду желающих похудеть с Нового года! Это будет беседа в Контакте с ежедневными отчетами, меню и упражнениями. На этот раз будет вступительный взнос – 500 р, сумма символическая, чтобы был стимул не сдаваться и работать над собой.
Кого заинтересовало это предложение, пишите мне вКонтакте.
А как прошли ваши новогодние праздники? Сильно ли вас подкосил новогодний зажор, или это только у меня так?
