Среди огромного ассортимента видов чая, порой сложно определиться с выбором. Многие предпочитают классику — зеленый или черный чай, но помимо них, существуют и другие — не менее вкусные и полезные. Какой вид чая и для чего полезен? Этот вопрос интересует многих любителей этого напитка.
Польза чая для организма
Чайные листья содержат массу полезных веществ, среди которых белки и жиры, антиоксиданты, фенол, никотиновая кислота, йод. Эти вещества оказывают безусловное положительное воздействие на организм человека. Этот напиток тонизирует и добавляет бодрости, дарит хорошее настроение. Также чай способен выводить химические и токсические вещества из организма человека.
В чайных листьях содержится теин, который положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Это вещество укрепляет и расширяет сосуды, активизирует кислородный обмен, предотвращает появление холестериновых бляшек. Полезные свойства этого напитка можно перечислять долго, но многие отказываются от него, считая, что чай сильно и быстро повышает артериальное давление. На самом деле это не совсем так. Быстро повышает давление только очень крепкий чай, который обычно в повседневной жизни не употребляется. Если пить регулярно не очень крепкий напиток, то он принесет только пользу.
Теперь необходимо определиться с тем, какой чай пить — каждый сорт и вид имеет свои особенности и свойства, которые необходимо учитывать при выборе. Стоит отдавать предпочтение качественному чаю от известных производителей. Посмотрите ассортимент чая в нашем магазине — у нас есть что вам предложить!
Черный
В черном чае содержится кофеин и теин. Такой чай бодрит и дарит энергию, не повышая при этом артериальное давление. Также напиток укрепляет сердечно-сосудистую систему и нормализует обмен веществ. Например, по утрам можно выпить чашку чая и несколько часов вы будете чувствовать бодрость и прилив сил.
Зеленый
В листьях содержится огромное количество флавоноидов, антиоксидантов. Этот напиток очищает организм от токсинов, снижает риски возникновения депрессии, нервного перенапряжения. Зеленый чай помогает бороться с лишними килограммами — он включен во многие диеты. Антиоксиданты этого напитка помогают остановить рост раковых клеток.
Белый
Это необработанные листья чая, исходя из результатов исследования, такой напиток наиболее эффективно позволяет бороться с ростом раковых клеток. Это один из самых дорогих видов чая, считается изысканным напитком.
Улун
Этот чай богат антиоксидантами и кальцием, он укрепляет кости, помогает устранить холестерин из крови, борется с лишними килограммами. Этот чай характеризуется пряным вкусом и ароматом, с оттенками полевых цветов.
Красный
Отличный напиток для укрепления иммунитета и профилактики инфекционных, вирусных заболеваний. Содержит большое количества каротина, витамина В и РР.
Пуэр
Изготавливается из ферментированных, старых листьев. Снижает уровень холестерина, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
Травяные чаи
Это отдельная категория. В состав могут входить различные травы, фрукты, ягоды. В зависимости от типа сбора и ингредиентов, определяются и полезные свойства напитка.
Какой бы вид или сорт чая вы не выбрали, помните о том, что его необходимо употреблять в меру. Большое количество даже самого полезного продукта принесет только вред, а не пользу. Если вам нужен качественный чай или натуральный кофе, посмотрите наш каталог — в нашем магазине вы найдете много чего интересного!
