Всем привет!
Не послушалась я предупреждения МЧС о ненастной погоде и решила сходить на почту за посылкой с AliExpess. Уже года три там ничего не заказываю, но стало "надо")) Что пришло - обязательно расскажу, но чуть позже.
Прихожу я, значит, на почту, мне приносят мою посылку и говорят, что мне еще пришло письмо от Комитета по транспорту. Я, конечно, не ждала его, но решила взять)) Подумала, что оно могло прийти за превышение скорости 😇 и хорошо бы оплатить штраф.
Дома я вскрыла письмо и, действительно, обнаружила там штраф, но за что бы вы думали?? Нет, не за превышение, а за платную парковку. А штраф на ТРИ тысячи 😲 Вот здесь я рассказала в подробностях про это "письмо счастья"...
А, ведь, день не задался с самого начала...
Утром весы показали 103,8 кг 😥 Ну, почему?... Уже, ведь, было 103,0 кг...
На завтрак я доела плавленый сыр, съела два батончика Bounty и выпила Латте. Больше молока для Латте нет и покупать не буду 😕 Ну, хотя бы какое-то время)
Итог - 457 ккал
После того, как я сходила на почту, достала их холодильника рыбку, которую засолила накануне с розовым перцем и апельсинами)) Вот здесь подробный рецепт и много фото 💜
Для любителей видео есть и такой формат))
Какая же она вкусная! Это просто нереально! 🧡🧡🧡
Не считая еще 4 шт. Bounty сегодня я ела только эту рыбу 🙈 Без хлеба или картошки, просто так... 🙄
Итог - 1363 ккал
Ближе к ночи грусть-тоска на меня накатила (полдня оформляла заявление с жалобой на штраф) и я решила "накатить" два апельсина 🍊
Итог - 280 ккал
Ах, да! Чуть не забыла. По дороге домой я зашла в "Белорусский дворик" и непонятно зачем купила куриные рулетики)) Скоро попробуем 🍗🍖
Итог дня 😥: 2100 ккал, из них: Б - 119, Ж - 94, У - 191.
На этом пока всё!
Пожалуйста, подпишитесь на канал и поставьте лайк 👍
Благодарю, что дочитали до конца 🙏🏻
#многоем #надохудеть #планпохудения #калорийность #БЖУ #КБЖУ #дневникпитания #планпитания #отчетпотарелочкам #диета #еда
