Замечательная куриная запеканка с рисом и овощами. Достаточно самостоятельное блюдо, можно лишь дополнить соусом. Отличный вариант для ужина, также можно подать к праздничному столу или взять с собой (как просто так, так и сделав бутерброды). По вкусу добавляйте любые свежие или замороженные овощи.
Подробнее смотрите в видеоролике.
Рис промыть, залить кипятком, накрыть и дать остыть. Воду слить.
Филе и лук пропустить через мясорубку.
Добавить к фаршу резаные кубиками морковь и болгарский перец, стручковую фасоль, яйца, рис, соль и специи. Перемешать.
Форму для кекса выложить пергаментом, положить фарш, разровнять.
Накрыть фольгой и сделать ножом несколько отверстий.
Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 50-60 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
Подробнее смотрите в видеоролике.
Приятного аппетита и удачных экспериментов на кухне!
===============================================
Если вам понравился рецепт - поделитесь ссылкой на него в социальных сетях и поставьте лайк.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ПРОФИЛЬ https://zen.yandex.ru/id/5cb71045362a6f00b3fce8f4 ===============================================
ПРИГЛАШАЮ ВАС ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ В YOUTUBE https://www.youtube.com/channel/UCP9DyCs8rrK1d05s9INSfeA
ИНГРЕДИЕНТЫ
- филе куриной грудки 600 г,
- рис 150 г,
- лук 1-2 шт,
- морковь 1 шт,
- фасоль стручковая по вкусу,
- перец болгарский по вкусу,
- яйца 2 шт,
- соль, специи по вкусу.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ПРОФИЛЬ
https://zen.yandex.ru/id/5cb71045362a6f00b3fce8f4
Смотрите также:
ПИРОГ яблочно-ореховый с безе https://www.youtube.com/watch?v=3ktHFENAlJw&t=20s
Самый вкусный и доступный пирог со сливами https://www.youtube.com/watch?v=dQWlS_PooHA&t=3s
Пирог МЕДОВЫЙ СО СЛИВАМИ https://www.youtube.com/watch?v=IyDrY72fG_g&t=90s
Торт без духовки шоколадно-сливовый https://www.youtube.com/watch?v=kz3gTkCBfHE&t=1s
Пирог Нежнее не бывает https://www.youtube.com/watch?v=PkAL4u1z4JQ
Пирог с яблочной прослойкой и хрустящей крошкой https://www.youtube.com/watch?v=TVdEP..
