Сезонный овощной салат по-гречески - это вкусная и очень легкая закуска. Салат низкокалорийный, легкий в приготовлении и очень аппетитный! Такую закуску можно подать не только к рыбе, но и к печеному мясу.
Энергетическая ценность на порцию
- Белки 3,01 г Жиры 2,63 гУглеводы 4,25 г
- Калорийность 53 ккал
Сложность рецепта:
- Время приготовления
10 минут - Активное время приготовления
10 минут - Уровень сложности блюда
Низкий
Ингредиенты:
Из расчета на 1 порцию (350 г)
- Томат — 1 шт
- Мед — ½ ч.л
- Оливки — 1 ст.л
- Огурец — 1 шт
- Фета — 15 г
- Перец сладкий — 1 шт
- Масло оливы
- Чили — ½ шт
- Соль — опционально
- Лук красный — ½ шт
- Лимонный сок — 1 ч.л
Рецепт приготовления:
Шаг 1
Измельчить томаты кубиками и высыпать в салатник.
Шаг 2
Добавить измельченный огурец.
Шаг 3
Всыпать полукольца красного лука.
Шаг 4
Добавить кубики сладкого перца.
Шаг 5
Всыпать маслины, острый перец и мед.
Шаг 6
Добавить кубики феты и базилик. Заправить салат маслом и соком лимона. Этот классический рецепт точно подойдет для вкусного ужина.
Приятного аппетита!
***********************************************************
Подписывайтесь на наш канал! С нами готовить просто и быстро! Мы пошагово расскажем вам, как правильно и вкусно приготовить любимую домашнюю еду из самых простых ингредиентов - холодные закуски и салаты, блюда из рыбы и мяса, десерты и, конечно, полезные лакомства для ваших любимых детей.
***********************************************************
Не забудьте посетить наш сайт Дам рецептик! Самые вкусные и простые пошаговые рецепты с фото
***********************************************************
Вам понравится:
Салат из баклажанов «Меланзана» - диетический рецепт теплого салата
Крабовый салат с моцареллой и кукурузой – быстрый рецепт вкусного салата с сыром
