Девчули! В «Ёлках 2» я рассказала, как посвящаю себе ноябрь в части похудения перед новогодними праздниками и обещала поделиться уходом за лицом, волосами и руками. Мы все прекрасно знаем, что профилактика лучше чем лечение. Возьмите тот же зуб: если не убрать маленький кариес, история закончится штифтом в десну. Дорого, больно, неприятно. Как и с косметическими операциями; стОит держаться до последнего, а лучше всего- не делать, чтобы потом нашим детям и внукам не пришлось привыкать к новой бабушке и маме. Мои говорят, что им это будет больно.
А теперь ближе к делу. Я никогда не знала, что такое аллергия, поэтому мои рекомендации для не проблемной кожи. Не секрет, что питание нужно не только снаружи, но и изнутри. Покажу на примере пророщенных зёрен. Зерна для проращивания продаются почти в каждом супермаркете; на упаковке написано, как это нужно делать. Процесс недолгий и необременительный, зато потом зёрнышки с беленькими носиками едим постоянно- добавляем в йогурты, супы, едим просто так. Польза, насыщение и красота. Эти же зерна заливаем льняным маслом -оно вытащит из них полезные свойства и станет отличной маской для лица и волос. Сюда же можно добавить яйцо, желательно фермерское, или кто что любит. А если не хотите возиться с долгим вымыванием такой маски с волос, пользуйтесь кефиром- не прогадаете. Ложитесь в ванну с ароматный бомбочкой или морской солью, не помешает и немного соды. На голову- кефирчик, на лицо- глину ( тут же смешать её с водой) и блаженно закрываете глазки. Мысли самые приятные, а ещё лучше- никаких. Вот что значит- баловать себя!
Вы уже поняли, я обожаю натуральный уход; ничего не имею против дорогих хороших кремов, но они у меня стоят без дела, ей-богу. Исключение- увлажняющие, тут я «за». Да, ещё про ручки. Покупаем сливочное масло- самое качественное, а ещё лучше домашнее. Перед завтраком смазываем внешнюю сторону рук, не прибегая к помощи внутренней, чтобы не пачкаться; просто кладём подтаявший кусочек на одну руку, другой растираем..Пока будете наслаждаться кофе и йогуртом с проросшими зёрнами, масло напитает кожу так, что через месяц ручки будут бархатными. А я буду счастлива, если мои советы вам пригодятся.
Ёлки 2
_______________________________________
Книгу автора «Любовь@» можно приобрести по ссылке ниже
https://shop.litromir.online/product/любовь/
#уход за лицом
#любовь и отношения
#рассказы из жизни
#уход за руками
#уход за волосами дома
