122 ккал. 👌
Ингредиенты:
Основа:
▫️Овсяные хлопья- 100 гр.
▫️Разрыхлитель- 1/2 ч.л.
▫️Банан- 70 гр.
▫️Белок- 1 шт.
▫️Подсластитель- по вкусу (у меня сиром 20 гр.)
Начинка:
▫️Творог- 200 гр.
▫️Творог мягкий- 125 гр.
▫️Яйцо- 1 шт.
▫️Желток- 1 шт.
▫️Кукурузный крахмал- 30 гр.
▫️Банан- 200 гр.
▫️Ванилин- щепотка
▫️Подсластитель (у меня сироп 50 гр.).
А теперь займёмся приготовлением! 👩🍳
▫️Овсяные хлопья слегка смолоть.
▫️Банан размять вилкой. Добавить хлопья, разрыхлитель, белок и хорошо смешать. Выложить в форму, формируя дно и бортики.
▫️Выпекать, в предварительно разогретой духовке, при 180 градусах, 15 минут.
▫️Для начинки все ингредиенты (кроме банана) хорошо взбить блендером.
▫️Банан порезать на кусочки, вмешать в творожную массу и выложить на готовый корж.
▫️Выпекать при 180 градусах, около 40-45 минут.