Вчера вечером и сегодня на работе я для себя взяла такую мысль, что
"НУЖНО ПРОЖИВАТЬ КАЖДЫЙ МОМЕНТ ПРИСУТСТВУЯ В НЁМ"
Например:
Когда я кушаю вкусный шоколадный кусочек торта, проживать этот момент, значит прочувствовать каждую крошку шоколада 🌰, которая попадает на мои языковые рецепторы,
ТАК, чтобы слюнки текли и мой мозг был занят вопросом "из чего же было приготовлено это угощение?"
А как это обычно бывает мы едим, а наши мысли где-то в построении отчёта на завтра или в поиске блюда, которое нужно приготовить на ужин.
Пример был на еде, но это также относится АБСОЛЮТНО К ЛЮБОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ особенно к той, где вы проводите свое время с близкими людьми.
Нужно проживать момент на максимум, и быть здесь и сейчас, а не где-то в будущем или в далёких воспоминаниях прошлого.
Понаблюдай за собой, ведь настоящее - это всего лишь МИГ✨
Вчера вечером и сегодня на работе я для себя взяла такую мысль, что
"НУЖНО ПРОЖИВАТЬ КАЖДЫЙ МОМЕНТ ПРИСУТСТВУЯ В НЁМ"
Например:
Когда я кушаю вкусный шоколадный кусочек торта, проживать этот момент, значит прочувствовать каждую крошку шоколада 🌰, которая попадает на мои языковые рецепторы,
ТАК, чтобы слюнки текли и мой мозг был занят вопросом "из чего же было приготовлено это угощение?"
А как это обычно бывает мы едим, а наши мысли где-то в построении отчёта на завтра или в поиске блюда, которое нужно приготовить на ужин.
Пример был на еде, но это также относится АБСОЛЮТНО К ЛЮБОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ особенно к той, где вы проводите свое время с близкими людьми.
Нужно проживать момент на максимум, и быть здесь и сейчас, а не где-то в будущем или в далёких воспоминаниях прошлого.
Понаблюдай за собой, ведь настоящее - это всего лишь МИГ✨
