Вес 86,6. Калорийность 1473. Вчера так получилось, что пропустила один прием пищи. Можно сказать, что забыла про него. Внука покормила, а сама пошла белье дальше гладить для новорожденного. Сначала вспоминала про еду, что надо бы поесть, а потом то некогда, то мы пошли посмотреть на маленького, сходили погулять. Вечером по дороге назад купили с внуком пиццу, обещала внуку. Так что мой ужин был еще и из пиццы. Пиццу ем для похудения 🤣🤣
Удивительный факт сам по себе. И вообще легко перенеслось, что не менее удивительно. Не ела 8 часов в итоге с 12 до 20 часов, и в 20 тоже не особенно хотела есть, от голода живот не сводило. Это та, которая позавчера весь день таскала еду в рот. Получился момент интервального питания. Такую форму не рассматривала: мне полдня не есть не реально🤣🤣
Вообще не представляю: как люди едят 1 раз в день, большими пропусками еды, голодают, питаются очень скудно и мало на разных диетах. Как у них так получается?
Надо вспоминать: было ли у меня что-то из духовного за день до этого.
Посмотрела предыдущий день. А и правда, - было. Еще даже поместила запомнившееся утверждение, что "воздержание это начало духовной жизни". И комментарий один написала про Евангелие, что это инструкция по жизни. И цитата Феофана Затворника тоже душу тронула, думала о ней, хотела еще поместить следом, она была как раз по теме. "Как же представить из себя благую землю? Вниманием и изучением слова Божия, сочувствием и любовью к нему и готовностью тотчас приводить в дело то, что узнаешь." вот как раз к инструкции, проверке слов практикой.
И в день когда таскала еду, создавала статью про Бога. На яндекс дзен в ленте попалась статья про веру мужчины, что он старается верить из-за страха смерти. Отвечала ему статьей, но еще не доделала и не поместила.
Выходит, что нежелание есть и пропуск еды было мне ответом на просьбу,молитву, наградой,что какая-то малюсенькая часть жизни была посвящена Богу.
Очень сложно бывает увидеть помощь свыше в ежедневных делах. Все на себя сразу льется: это я такая молодец, это я сделала, это у меня получилось. А где здесь я, если забыла? 🤣🤣
Здоровья и спокойного дня!
