О вреде сладкого слышал каждый, о справиться со своими желаниями, порой, бывает очень непросто. И рука безвольно тянется за аппетитным пирожным или очередной порцией мороженого. В такой сильной тяге к сладкому есть свои причины. В том, чтобы время от времени баловать себя сладкими продуктами - нет ничего плохого. Другое дело, когда появляется бесконечное желание есть только сладкое - в этом случае, конечно, надо искать причину. Непреодолимая тяга к сладкому может быть следствием нехватки в организме определенных микроэлементов, несбалансированного рациона, нарушение вкусовых рецепторов, которые не могут воспринимать сладкий вкус из натуральных продуктов. Стресс, нехватка энергии тоже могут стать причинами тяги к сладкому. Не стоит действовать путем ограничений - это лишь приводит к ненужным срывам организма. А вот обратить внимание на рацион питания - необходимо. Гораздо полезнее получать свою долю сладостей с натуральными продуктами.
