Найти в Дзене
Кето рецепты

Салат с печёными баклажанами 🥗

Что нужно:

⚡баклажаны печёные 300гр

⚡черри 125гр

⚡оливки 60гр

⚡мини моцарелла для салата 120гр

⚡укроп

⚡шпинат 70гр

⚡чеснок сухой

⚡соль, перец по вкусу

⚡оливковой масло 2ст.л.

⚡сок лимона 1ст.л.

Способ приготовления:

Баклажаны разрезать вдоль пополам. Посолить и дать полежать 20 минут. Затем обмакнуть бумажным полотенцем образовавшуюся влагу.

Запечь баклажаны в духовке при 180 градусах 30 минут. Потом снять кожуру и порезать на кусочки.

Добавить к баклажанами остальные ингредиенты, заправить оливковым маслом и лимонным соком и тщательно перемешать.

КБЖУ на 100гр: 94/3.9/7.3/4.4

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются