- До года: соль, мёд, любые напитки, кроме воды.
Да, даже компотики и соки. Почему? В них много сахара и по итогу будет больше вреда, чем пользы. А из компота при высокой температуре вообще вываривается все полезное, получается сладкая вода. Молоко тоже запрещено, но только в качестве напитка. Для готовки его использоваться можно, только исключительно пастеризованное. Ну а вообще, вы его кормите молоком, это отличная еда и напиток для малыша, так и должно быть до года, а лучше вообще до 2-3 лет, как рекомендует ВОЗ. Далее, соль. Она сама по себе вредная, а у детей повышает риск развития почечных болезней в будущем, потому что такой маленький организм попросту к ней не готов. Мёд нельзя из- за вероятности заражения спорами, вызывающими ботулизм.
- До двух лет: добавленный сахар, чаи.
Сахара, попадающий в организм малыша из продуктов питания вполне достаточно, незачем нагружать ещё не окрепшую сердечно- сосудистую систему вашего ребёнка. От разового поедания куска торта на день рождения, конечно, ничего не будет, но раз в год и раз в неделю- вещи разные, нужно это помнить. Чаи, настои и прочее это больные темы наших бабушек, мне кажется. Они ребёнку ни к чему. Никакой существенной пользы они в себе не несут, а их вред маленькому организму не до конца изучен.
- До 3-5 лет: полуфабрикаты, сырые и полусырые продукты, непастеризованное молоко, любые мелкие твёрдые продукты в не назрезанном виде.
Сосиски и колбасы и для взрослых не несут особой пользы, не думаю, что необходимо объяснять, почему не стоит их давать детям. На счёт сырых продуктов: стейк с кровью, икра, соленая рыба и все подобное это то, что может нести в себе самые неожиданные последствия для неокрепшего организма, не испытывайте удачу.
Список запрещенки не такой большой, но всей семье, конечно, определённо придётся питаться более правильной пищей, ведь на вас смотрит малыш и ест то же, что и вы.
