Когда малышка только родилась, я решила, что у нас не будет прикорма из баночек.
Чем ближе мы были к возрасту 6 месяцев, тем плотнее я занималась изучением информации о прикорме.
Сейчас есть большая проблема с поиском информации, большинство статей в интернете написаны просто копирайтерами, которые не имеют никакого отношения к медицине. И очень много противоречивой информации, а еще есть врачи, которые советуют таблицы и нормы при введении прикорма, и советуют его вводить уже с 4 месяцев.
Поэтому как и во всем, в материнстве нужно найти специалиста, которому будешь доверять и ориентироваться на него.
Во многих вопросах для меня таким специалистом стал доктор Комаровский, о его прекрасной книге написано ЗДЕСЬ (зайдите, почитайте).
А в вопросе питания для меня таким ориентиром стала онлайн школа Принятие. Их упор на доказательную медицину и ссылки на исследования вызвали у меня большое доверие, и я купила их курс 6 месяцев - прикорм.
Как раз из-за огромного количества ссылок на исследования и документы-рекомендации ВОЗ, я уверена, что естественный прикорм - это лучшее для моего ребенка.
Теперь о самом прикорме.
Чтобы у малышки появился пищевой интерес, с 3х месяцев я ела рядом с ней и давала ей трогать и нюхать фрукты и овощи.
Как раз к 6 месяцам, она начала уже кричать и требовать еду, когда мы садились за стол.
И вот в одну из суббот, за 2 дня до 6 месяцев, мы взяли малышку за стол и стали ее кормить.
Первая еда, какая она?
Чтобы всем было спокойней - началось все с брокколи, но тут важно уточнить: мы сами его едим, так же как и цветную капусту.
А потом меня было уже не остановить, да и как тут остановишься, август месяц, и столько всего вкусного в саду, и бабушки из леса несут ягоды.
Поэтому за первый не полный месяц прикорма наша Эмилия попробовала целую кучу всего.
Что очень важно! Детям такого возраста действительно можно не все.
Нельзя: молоко (даже козье), мед, орехи, чай и кофе.
Все остальное зависит от той еды которую едят в вашем доме. Я не особо люблю рыбу, а у мужа вообще непереносимость, поэтому рыбу малышка еще не пробовала.
Кроме того, что я даю малышке, все ем сама (даже шашлык). У нас совершенно отсутствуют какие-либо нормы в части сколько она должна съесть.
Малышка сама решает когда и сколько ей есть грудь и сама решает сколько ей есть обычной еды. Поэтому никакого запихивания еды, потому что в какой-то таблице так написано, у нас нет. И каждый прием пищи радостный и веселый.
Малышка копирует нас: восхищаясь едой, пытается говорить «ам-ам», улыбается.
На данный момент я убеждена, что ввод именно такого прикорма был отличным решением.
Как все успеть с маленьким ребенком
Отдых с ребенком до года, стоит ли?
