На канале уже есть рецепты диетических ПП десертов. Но как же обойтись без рецепта моей любимой сладости?
Сегодня я поделюсь с вам простым рецептом низкокалорийной Пп нутеллы!
Итак, смешиваем в миске 50 г ванильного протеина, две мерные ложки сахарозаменителя, 20 г какао, 20 г льняной муки, шепотку соли и немного ванилина. Все хорошенько перемешиваем. Добавляем 100 мл молока. Хорошо перемешиваем. Рекомендую добавлять молоко постепенно, так как может понадобиться немного меньше. Также можете добавить ореховый ароматизатор.
Все быстро и просто) Можете намазывать такую нутеллу на хлебцы или цельнозерновой хлеб. Получается очень вкусно.
На сегодня все. Питайтесь правильно и увидите как изменится ваше тело.
А для того, чтобы следить за изменениями, которые происходят в вашем организме используйте умные весы MINIMI. Они показывают состав тела по 9 важным показателям – вес, ИМТ, мышечная масса, костная масса, доля жира, висцеральный жир, уровень базального метаболизма, метаболический возраст и уровень гидратации - и динамику их измерения. Все измерения будут транслироваться в приложении Noerden, так что записывать их больше нет необходимости. Кстати, это очень мотивирует!
На сегодня все. Надеюсь, статья была полезной и интересной, еще больше статей на нашем канале, подписывайтесь)
