Кортизол: гормон смерти, который приводит к ожирению и разрушает организм. Как нормализовать?
«Это из-за гормонов», – такое оправдание лишнего веса мы слышим довольно часто, и многие относятся к нему с недоверием. А вот и зря: проблема ожирения, действительно, нередко кроется именно в неправильной работе эндокринной системы, а главным смутьяном становится гормон кортизол. Кортизол выделяется корой надпочечников и является одним из гормонов стресса. Однако, в отличие от адреналина, который стимулирует физическую активность, поднимает давление и повышает концентрацию внимания, кортизол активизирует...