#Завтрак – кофе со сливками и сахзамом. Ржаной диетический хлеб на гриле, плавленый сыр, #зелень (зеленый лук, листья сельдерея, укроп, петрушка – это все с огорода, мелко режу, солю и давлю толкушкой, чтобы зелень стала мягче, заправляю оливковым маслом). И тост со сливочным маслом и слабосоленой семгой.
#Обед – #пюре с молоком и маслом, кусок кабачкового тортика (рецепт в дне 96). И аргентинские креветки. Ох, как же их долго чистить, но они такие вкусные… Отвариваю #креветки 2 минуты после закипания. Очищаю. И обжариваю с небольшим количеством масла в сковороде, добавляя соль и сушеный чеснок.
#Десерт – с огорода – земляника, пара малинок, #ирга.
#Ужин – #омлет из 2 яиц и столовой ложки сливок. Огурец. Сыр «чечил-спагетти».
Мой Инстаграм - Меню дневник
Мой Телеграм - Меню дневник
