Просто не искушайте себя 😋
Серьезно. Все гениальное ведь просто. Чтобы не купить ничего лишнего, надо просто не заходить в места, полные соблазнов. Ведь это так просто на первый взгляд.
Сегодня, гуляя, в какой-то момент у меня появилась мысль заскочить в любимую пекарню и взять там латте с соленой карамелью. Но ведь я же себя знаю - я не удержусь от какой-нибудь булочки... в начале диеты сложно держать себя в руках. А еще если в меню появляются новые сезонные позиции - вообще беда. Надо ж срочно попробовать! А то скоро новинки исчезнут из меню и мы так никогда и не познакомимся.
Вообще у пекарен, на мой искушенный взгляд, своя совершенно уникальная, теплая и уютная атмосфера:
Заходишь - и буквально с порога тебя захватывает этот невероятный запах свежей выпечки.
Ты подходишь к витрине, а там:
Не знаю как у вас, а у меня в такие моменты наступает воистину сложность выбора. Дилемма. Хочу попробовать все. Берешь одно пирожное вместе с кофе, а с собой - "пожалуйста, заверните датскую булочку, ореховую слойку, лимонный кекс, миндальный круассан и чизкейк". Типа для свой большой семьи 😏ну да, ну да.
Так и живем 🍓 Иной раз легче просто не поддаваться искушению и не заходить в эту самую пекарню. Ибо я себя знаю: я меры не знаю! Мне мало, я хочу все.
Поэтому сегодня я молодец, выиграла битву сама с собой. Устояла. Выдержала. Не сорвалась.
Завтрак
Не сорваться мне сегодня с утра помогал мой стандартный завтрак: кофе, йогурт (абрикос и миндаль) и булочка из овсяных отрубей.
За завтраком последовала работа. Даже не заметила, как время пролетело.
Обед
С обедом отдельная интересная история. Была у меня сегодня яичница с индейкой и копченый кальмар. Не сразу я кальмара распробовала, скажу честно. Когда купила его, попробовала - не зашел. Нормально, но так себе.
А потом внезапно распробовала. Сегодня он мне очень-очень понравился. Я прям-таки влюбилась в него. Очень хороший вариант обеда по диете Дюкана, на мой взгляд. Один сплошной белок.
После обеда выпила кофе по-турецки с йогуртом:
Ну вот как-то так и получилось. Непоколебимая диета с мечтами о булочке с маком:
Всем вкусного вечера 💛
