КАК МОЖНО СОХРАНИТЬ ВЕС НА ДИЕТЕ "3-5" СТОЛОВЫХ ЛОЖЕК ЗА МЕСЯЦ?

17 ДЕНЬ

ЗАВТРАК

ТОРТИК И ЧАЙ

ПЕРЕКУС - БАТОНЧИК

ОБЕД - 3 ЛОЖКИ - ПЛОВ

ПИЦЦА

КОЛА - ПОЛ СТАКАНА

ШАМПАНСКОЕ - БОКАЛ