Итак, итог недели (точнее, пяти дней) моего ПП - минус один кг.
Это хорошо.
Вчерашний нервный срыв - нехорошо. Связано ли это событие с ограничением сладкого или это действительно солнечное затмение виновато? Неясно.
Сладкое, в принципе, я себе немного позволяю: пару долек шоколада с кофе или ложечку клюквы с сахаром с сырниками.
Пекла я тут намедни ПП сырники.
На почти сухой сковороде. Немного коксового масла добавила - интересно было попробовать. Младшей, кстати, масло понравилось (я давала попробовать чуть-чуть сырого)). Пишут, что можно детям немного давать чуть ли не на бутербродах - полезно для зубов.
И вообще - почти панацея.
Мне вкус скорее нравится, но для диетического питания оно, конечно слишком калорийное. И сладковатое))
Все же оливковое лучше.
А вот мука рисовая оказалась не клейкой (сюрприз)): сырники плохо формируются и рассыпаются при переворачивании. Может быть, дело в том, что рис бурый? Или я много муки положила? (Горсточку, как обычно). Видимо, придется таки купить коврик для выпечки в фиксе и запекать...
В целом старалась есть побольше белка и овощей, даже печень куриную себе покупала и жарила. И сладкого действительно хочется меньше.
Но дорого оно, это ПП...
А ещё я пью коллаген))заказала онлайн под впечатлением от очередной статьи на Дзен и решила омолодиться изнутри.
Развожу три мерных ложечки в стакане теплой воды и пью.
Дочь старшая застала меня за этим занятием и спросила, как оно.
Я подумала...
"Как вода из аквариума"- сказала я.
И только я это сказала, поняла, что меня сейчас... Весь коллаген обратно пойдет.
На самом деле он почти безвкусный, но вот запах да... Тот самый))
В общем, после всех этих ассоциаций я коллаген пью, добавляя туда лимонный сок. Говорят, с витамином С он хорошо сочетается.
Про аквариум с дoхлoй рыбкой стараюсь не думать...
Как у вас успехи в охудевании?
Стало ли охудевание в июне дешевле? (Я вот пока падение цен на овощи не заметила)
