Простой, лёгкий и питательный гарнир подойдёт к любому блюду.
Гарнир из фасоли разнообразит ваше меню. Попробуйте, это очень вкусно.
Нам понадобится:
500 гр стручковой фасоли
1 ст.л. растительного масла
1 ст.л. сливочного масла
2-3 зубчика чеснока
2 ст.л. соевого соуса
соль по вкусу
2 ст.л семян кунжута (или дробленые орехи, семечки)
Приготовление :
Если фасоль была заморожена, то замораживать её не нужно.
Фасоль отварить 5 минут в подсоленной воде.
Промыть под холодной водой.
Чеснок измельчить.
В сковороде разогреть сливочное масло, добавить чеснок и растительное масло.
Помешивая, жарить чеснок 1-2 минуты, до золотистости .
Добавить фасоль, соевый соус и обжарить 3 минуты.
Посыпать семенами кунжута и жарить ещё 2 минуты.
Вкусный гарнир готов.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить самые вкусные и интересные рецепты, ставьте лайки.
