Тренировка для девушек!
Сегодня мы с Любой покажем как девушке тренировать спину!
Разберем основные упражнения и возможные ошибки, чтобы твои тренировки были максимально эффектны и результативны.
И помни: тренировка спины это не только про "мышцы", это еще безопасность мышечного корсета, позвоночного столба и все остального, что поможет тебе прекрасно себя чувствовать и отлично выглядеть!
