Привет всем.
Сегодня расскажу о нашем меню одного дня.
Завтрак: блины из кислого молока - 89 руб
- Молоко 1 л - 49 руб
- Мука 300 гр - 8 руб
- Яйца 2 шт - 12 руб
- Сахар 3 ст л, соль 0.5 ч л, сода 0.5 ч л - 7 руб
- Масло сливочное 2 ст л - 10 руб
- Масло раст - 3 руб
- Сметана 310 гр - 45 руб
Я покупаю молоко детям, а они его не пьют))) Вот оно и скисает, приходится печь из него блинчики или оладьи.
Рецепт прост - все взбиваем миксером и выпекаем блины, смазываем маслом по желанию. Блины я пеку на сухой сковороде.
Обед: суп из рыбы - 107 руб
- Набор для супа из рыбы - 89 руб
- Картофель 3 шт - 9 руб
- Морковь 2 шт - 5 руб
- Лук - 2 руб
- Зелень
- Вода 2 л
- Специи - лавровый лист, соль, перец - 2 руб
Варим рыбу и 1 лук и 1 морковку (целые), нарезаем остальные овощи кубиком. Вынимаем из бульона овощи и выкидываем, рыбу тоже вынимаем и отделяем от костей мякоть.
Варим нарезанные овощи минут 10, закидываем назад рыбу, зелень и специи и выключаем суп.
Ужин: куриные котлетки и молодой картофель - 233 руб
- Грудка 1 кг - 145 руб (покупала целые курицы и разделывала)
- Манка пара ложек - 1 руб
- Яйца 2 шт - 12 руб
- Майонез - 5 руб
- Зелень
- Картофель 1 кг - 50 руб
- Масло сл - 20 руб
Нарезаем грудку на мелкие кусочки, добавляем яйца, манку, майонез, соль, зелень. Все смешиваем и оставляем на 30 минут. Обжариваем с 2 сторон до корочки.
Картофель просто я сварила.
Остальное:
- Огурцы, помидоры - 50 руб
- Вода - 50 руб
- Яблоки - 50 руб
Итог: 624 руб, 156 руб на 1 человека.
Мой инстаграмм - ТУТ подписывайтесь))))
Всех обнимаю! Берегите своих близких и себя!
Большая просьба - поддержать автора комментарием и лайком ❤❤❤Что бы продвинуть публикацию в ленте дзена
Надоело писать в пустую... Показов не дают совсем.
Всем здоровья❤❤❤ Всем спасибо!