Хотел пообщаться о питании детей и вообще о питании в целом.⠀
Следите ли вы за своим питанием? Читаете ли составы продуктов?⠀
У меня вообще началось все с моей мамы, когда с возрастом она стала следить за своим здоровьем и за тем, что ест. Я тогда не вникал во все это и думал это ее предрассудки.
⠀Впервые задумался, когда родился ребенок. Ведь ребенок должен питаться правильно, получать витамины. Я начал изучать составы продуктов и со временем это вошло в привычку и по сей день. Теперь заходя в магазин не тратя время на изучение состава я беру необходимые продукты. ⠀
Потом мне стало интересно правильное питание (ПП) и стал его придерживаться. Да так, что уже и маме советы раздаю что можно есть, а что нельзя.⠀
⠀Естественно, я стал следить за питанием своих детей. И у нас в семье вечные споры на эту тему:⠀
- молоко🥛 деревенское я кипячу;
- сладкое (это жвачки, тик-так,барни и прочие химические штуки... не даю ) шоколадные изделия разрешаю. В общем где есть стабилизаторы, эмульгаторы, Е-шки НЕ ДАЮ;
- соленое ( чипсы, сухарики и т.п.) не давал, но с 4 лет дети когда видела, что мы бывало ели, тырили, но специально не покупаю!⠀
- салаты с майонезом: дети до сих пор не знают что это такое.⠀
⠀
Да, конечно, сейчас я дал слабину и есть у меня грешки, когда разрешаю картошку фри, чипсы и копченую колбаску, но это очень редко.⠀
⠀Я и сам редко, но ем запрещенку.⠀
⠀Так вот, а как вы относитесь к питанию детей и вообще питания в целом?
