Представьте себе, что ваша жизнь - это печеньки. Вы пробуете в первый раз рецепт печенек и в итоге получились они на вкус не такие, как в описании. Вы вроде поняли в чём дело и в следующий раз предусмотрели этот факт. Но вот опять что-то пошло не так - они подгорели. Вы подумали - ага! я знаю в чем дело! - Надо было установить другой температурный режим ведь у всех духовые шкафы разные.
Вот вы пробуете третий раз и печеньки были съедены семьей еще до того, как они остыли. Но в этот раз вы вдруг решили, что печеньки были бы еще круче, если украсить их глазурью.
⠀
И каждый раз, когда вы доводили до совершенства свои печеньки, у вас получился собственный идеальный рецепт, которым вы полностью довольны.
Вот с силой воли так же.
Скажем, вы хотите внедрить в жизнь новую привычку, например, правильно питаться. Вы начинаете следить за своим питанием и вроде бы все идет по плану, но вот случился срыв. Многие после срыва в общем бросают это дело. Но на самом деле надо пробовать до тех пор, пока кушать здоровую пищу не перейдёт в привычку. Пока ваш рецепт печенек не станет совершенством.
⠀
Не отчаивайтесь, если на получилось с первого раза. Пробуйте до тех пор, пока это не станет нормой вашей жизни. Как, например, чистка зубов.
⠀
На пути к совершенству у вас будет масса препятствий. Если тело привыкло есть дрянную пищу, оно вот так в миг не избавится от этого и будет всячески вас отговаривать.
Ваша мама не будет вас понимать и все равно будет печь для вас баурсаки, а не морковный ПП пирог.
Но вы не сдавайтесь!
Просто поймите для себя какой вы видите себя в будущем. Вспоминайте почаще это и двигайтесь вперед! Я вас верю)
