Найти тему
Еда на каждый день

Салат из пекинской капусты с языком – легкое блюдо для повседневного меню

Листья капусты придадут легкость и сочность этой нежной закуске, а соевый соус сделает салат оригинальным и неповторимым на вкус.

Салат из пекинской капусты с отварным языком
Салат из пекинской капусты с отварным языком

Этапы приготовления:

1. Отвариваем субпродукт, остужаем и нарезаем средними квадратами.

язык
язык

2. В миске соединяем соевый соус, рубленый чеснок и кусочки отварного языка. Оставляем мариноваться в течение 15 минут в холодном месте.

язык и соус
язык и соус

3. Споласкиваем помидоры и крошим их средними кусочками.

помидор
помидор

4. Капустные листья рвем руками на мелкие кусочки.

листья салата
листья салата

5. В нагретой сковороде в оливковом масле слегка обжариваем маринованный в соевом соусе язык примерно пару минут.

язык
язык

6. Отправляем в салатницу пекинскую капусту, помидоры и обжаренный язык.

язык и овощи
язык и овощи

7. Сбрызгиваем соком лимона, на свой вкус солим и аккуратно соединяем все продукты. Если соуса будет недостаточно, добавим еще несколько капель оливкового масла. Готовый салат с капустой, языком и помидорами подаем как отдельное блюдо. Получается сытная и диетическая холодная закуска с приятным пикантным вкусом. Приятного аппетита!

Список ингредиентов:

  • язык (свиной или говяжий) – 250 г
  • помидоры – 1-2 шт
  • листья капусты пекинской – 2-3 листочка
  • чеснок - 1 зубчик
  • соус (соевый) – 30 г
  • масло (оливковое) – 35-40 г
  • соль – 3 г
  • сок лимона – 1/4 фрукта
ингредиенты
ингредиенты

Еда
6,93 млн интересуются