Секреты пышного кляра"
Диета для похудения живота и боков
Чтобы рельефность вашей талии и попы не пострадала от чрезмерного увлечения сауной, рекомендуем вам тщательно переварить овощи, после чего правильно вывести все отработанные организмом шлаки при помощи особого способа.
На завтрак съешьте примерно два яичных желтка, выпивая на протяжении дня не менее одного стакана минеральной воды. На обед предлагается овощной суп, приготовленный на основе моркови, свежей капусты или на основе измельченной капусты, и отварная рыба. На ужин за два часа до сна устройте себе легкое овощное рагу из свежей капусты.
Соблюдая эту диету, вы добьетесь впечатляющего результата, если будете систематически уделять 3-4 раза в неделю занятиям спортом. За счет того, что в еду будут добавляться различные специи, ваши блюда станут более пикантными.
Хорошо подойдут для такой диеты и всевозможные коктейли, в состав которых входят бананы, ананасы, цитрусовые или киви.
Что касается напитков, то лучше всего использовать соки из овощей или фруктов. А минеральная вода и зеленый чай смогут поддержать ваш организм в нужном тонусе.
Следует подчеркнуть, что диета для похудения животика и боксов, эффективна не только для худеющих, но и для тех, кто стремится сохранить красивые формы в своем теле.
Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать
Анастасия : 30 января 2016 в 10:49 Очень расстроена. Заказала брюки в сеточку, а получили...
Анастасия Ч : 26 января 2016, в 21:25 Добрый день! Очень огорчена и удивлена. Мой...
Татьяна : 25 января 2016 года, 09:48 Добрый день, заказала полусапожки...
Alex : 15 января 2016 г. в 16:50 Кто-то читал статью о полужирном...
Анна : 14 января 2016, 20:13 Мне кажется,что все будет отлично. Заказ отправлен,...
Елена : 30 декабря 2015 в 19:35 Добрый вечер! Подписалась на рассылку...
Zoya : 29 декабря 2015, в 08:22 Какой ужас! Написала обращение на сайте...
Диана : 28 декабря 2015 года, в 22:35 Очень сложно сходила по ссылке, сайт много...
Ксения : 24 декабря 2015 г., 14:34 Заказала юбку, но когда пришло платье оказалось, что...
Светлана : 24 сентября 2015, 13:20 Великолепное платье! Получила неделю назад и очень...
