Талант тыквы как лечебного растения многими недооценивается. Тем не менее, тыква признана лечебным растением 2005 года. О ее полезных свойствах было известно еще лекарям средневековья. Они наносили кашицу из измельченной мякоти на воспаленные участки кожи, зная, что тыква тормозит развитие воспаления. Они умело использовали тыкву против болезней печени, почек и мочевого пузыря.
Это знание отразилось на некоторых современных препаратах. Средства из лекарственного растения оказывают мочегонное действие при почечно-тазовых воспалениях, снимают судороги и позывы к мочеиспусканию при раздраженном мочевом пузыре и цистите. Тыквенные семечки с содержащимися в них полезными веществами тормозят доброкачественное увеличение предстательной железы на ранней стадии и помогают женщинам в период менопаузы.
Тыквенные семечки
Для профилактики или при менее серьезных симптомах достаточно ежедневного наслаждения свежими или высушенными тыквенными семечками. Столовая ложка семечек дважды в день благоприятно влияет на организм в долгосрочной перспективе, поэтому им должно быть предоставлено прочное место в ежедневном рационе. Поскольку семечки имеют приятный ореховый вкус, их можно использовать во многих блюдах, а слегка обжаренные, они добавляют блюдам пикантный вкус. Разнообразие ненасыщенных жирных кислот положительно влияет на уровень холестерина в крови. Витамины группы В и А укрепляют нервы и зрение. Известно также, что семечки тыквы помогают против ленточных червей.
Недостатком, к сожалению, – как и во всех орехах – является избыток калорий из-за высокой жирности семечек. Несмотря на их привлекательность, больше двух столовых ложек в день есть нельзя.
Тыквенное масло
Масло, выжатое из семян тыквы, обладает теми же положительными свойствами. Применяемое внутренне, оно эффективно действует против запоров и кашля. Наружные втирания помогают против потрескавшейся кожи на руках и ногах. Кремний в его составе обеспечивает крепость ногтей и волос.
Мякоть
Она менее эффективна. Однако содержащиеся в ней витамины С и Е, а также микроэлемент селен укрепляют защитные силы. Магний и медь улучшают мышечную функцию, калий помогает выводить излишки жидкости, поддерживая сердце, а клетчатка способствует пищеварению. Поскольку мякоть тыквы не содержит жира – она на 90% состоит из воды, блюда с тыквой заботятся о стройности фигуры. В ста граммах овоща всего 27 калорий.
Любые блюда с тыквой существенно облегчают пищеварение.
На этом все. Засим прощаюсь с вами, до новых встреч!
Не забывайте ставить палец вверх, подписываться на мой канал и обязательно оставлять комментарии. Впоследствии всё вышеизложенные действия очень помогут мне в продвижении моего канала. ЖМИ ПОДПИСАТЬСЯ Мой Инстаграм Мой канал на ЮТУБЕ
