Надоело однообразие завтраков? Хочется что-нибудь вкусное, но чтобы было обязательно ПОЛЕЗНОЕ, тогда берите на заметку рецептик.
Итак, нам понадобиться (одна порция - 2 блинчика):
- Яйцо - 2 шт.
- Мука овсяная - 43 г.
- Молоко (можно любой жирности) - 62 мл.
- Сыр обычный - 35-40 г.
- Сыр творожный
- Банан
- Авокадо
Если у вас нет под рукой муки овсяной, то можно обычные овсяные хлопья перемолоть в блендере. Перемешиваем все ингредиенты при помощи блендера, или же венчика. Натираем сыр и перемешиваем. На антипригарной сковороде обжариваем блинчик с двух сторон по 4-5 минут обязательно БЕЗ МАСЛА.
Готовый блинчик смазываем творожным сыром и выкладываем нарезанные заранее фрукты. Сворачиваем трубочкой.
Начинки можно приготовить любые: деткам можно с шоколадом или же нутеллой, очень вкусные получаются и с рыбкой или же икрой. Фантазируйте и совмещайте, сам рецепт овсяноблина универсален и подойдет к любой начинки!
Приятного аппетита.
P.S. Блинчики получаются сытные и питательные.
Еще рецепты завтраков:
Понравилась статья! Ставьте лайк и подписывайтесь - автору будет ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!!!
