"Сбер" посоветовал, что съесть 1 января:
▪️ Сначала пить воду. И не заканчивать - пить весь день, дробно, маленькими глотками
▪️ Сделать фруктово-овощной смузи
▪️ Завтракать продуктами с цинком, магнием, калием, витаминами группы В, аминокислотами и антиоксидантами
Примерное меню на новогоднее утро: яичница, протеиновый коктейль, банан и сухофрукты.
Состав "оздоровительного набора" на день на компанию из 4-5 человек: рыба, разные виды мяса и круп, орехи и несколько килограммов фруктов и овощей.
""Сбер" посоветовал, что съесть 1 января: ▪️ Сначала пить воду"
18 апреля 202118 апр 2021
2
~1 мин
Взгляните на эти темы
